Стрессээ удирдахуй Хэрхэн санаа зовохгүйгээр амар тайван амьдрах вэ Орч. А. Мөнхгэрэл, Ред. Э. Даваацэрэн
Material type:
TextPublication details: УБ Карьер Эйд ХХК 2017Description: 255х. 20смContent type: - text
- unmediated
- volume
- 978-99962-57-90-2
- 21 155.904 2 К
| Item type | Current library | Call number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ном, сурах бичиг | МУБИС ЕБС-ийн номын сан Унш. танхим /ЕБС | 155.904 2 К (Browse shelf(Opens below)) | Available | EBM1275 | ||||
| Ном, сурах бичиг | МУБИС Төв номын сан Үнд. фонд /Төв | 155.904 2 К 246 (Browse shelf(Opens below)) | Available | TAM205796 | ||||
| Ном, сурах бичиг | МУБИС Төв номын сан Үнд. фонд /Төв | 155.904 2 К 246 (Browse shelf(Opens below)) | Available | TAM205797 | ||||
| Ном, сурах бичиг | МУБИС Төв номын сан Үнд. фонд /Төв | 155.904 2 К 246 (Browse shelf(Opens below)) | Available | TAM205798 | ||||
| Ном, сурах бичиг | МУБИС Төв номын сан Суд.танхим 4 | 155.904 2 К 246 (Browse shelf(Opens below)) | Available | Тоологдсон 03/25 - 2025 Суд/4 | TEM205799 | |||
| Ном, сурах бичиг | МУБИС Төв номын сан Суд.танхим 4 | 155.904 2 К 246 (Browse shelf(Opens below)) | Available | Тоологдсон 03/25 - 2025 Суд/4 | TEM205800 |
Browsing МУБИС Төв номын сан shelves, Shelving location: Суд.танхим 4 Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 155.8 У459 Угсаатны сэтгэл судлал | 155.8 Х-235 2013 Өнгөгүй Тазака Цүкүри ба түүний эргэлтийн он жилүүд = SHIKISAI MOTANI TAZAKI TSUKURU TO, KARE NO JUNREI NO TOSHI / | 155.8 Х-235 2013 Өнгөгүй Тазака Цүкүри ба түүний эргэлтийн он жилүүд = SHIKISAI MOTANI TAZAKI TSUKURU TO, KARE NO JUNREI NO TOSHI / | 155.904 2 К 246 Стрессээ удирдахуй Хэрхэн санаа зовохгүйгээр амар тайван амьдрах вэ | 155.904 2 К 246 Стрессээ удирдахуй Хэрхэн санаа зовохгүйгээр амар тайван амьдрах вэ | 156 Х864 2022 Хүчирхэг сэтгэл зүй / | 156 Х864 2022 Хүчирхэг сэтгэл зүй / |
Энэхүү номыг уншиж судалснаар өөрийн сэтгэл зүйд байгаа санаа зовнилын учир шалтгааныг тодорхойлж ингэснээр ямар нэг зүйл олж хараад санаа зовохоо болих шинэ эрч хүч зориг ухааныг олж аваасай хэмээн бүтээжээ. Мөн номыг уншигч танд энэхүү бүтээл дараах 8 асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах юм байна.
1. Амар амгалан аз жаргалтай хандлагыг бий болгох 7 мөрдлөг
2. Сэтгэл зовнилоо удирдах батлагдсан арга эзэмших
3. Бизнесийн сэтгэл зовнилынхаа 50% ийг багасгах
4. Ядаргаа стрессээс сэргийлэх 4 зуршил
5. Санхүүгийн бэрхшээлийг даван туулах
6. Шүүмжлэлийг эерэгээр хүлээн авах
7. Өдөр бүрийг 25 цагтай болгох
8. Сэтгэл хөдлөлөө удирдах
Энэхүү номыг уншиж судалснаар өөрийн сэтгэл зүйд байгаа санаа зовнилын учир шалтгааныг тодорхойлж ингэснээр ямар нэг зүйл олж хараад санаа зовохоо болих шинэ эрч хүч зориг ухааныг олж аваасай хэмээн бүтээжээ. Мөн номыг уншигч танд энэхүү бүтээл дараах 8 асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах юм байна.
1. Амар амгалан аз жаргалтай хандлагыг бий болгох 7 мөрдлөг
2. Сэтгэл зовнилоо удирдах батлагдсан арга эзэмших
3. Бизнесийн сэтгэл зовнилынхаа 50% ийг багасгах
4. Ядаргаа стрессээс сэргийлэх 4 зуршил
5. Санхүүгийн бэрхшээлийг даван туулах
6. Шүүмжлэлийг эерэгээр хүлээн авах
7. Өдөр бүрийг 25 цагтай болгох
8. Сэтгэл хөдлөлөө удирдах Номыг хэрхэн үр дүнтэй ашиглах тухай есөн зөвлөмж
Таны мэдэж байвал зохих сэтгэл зовнилын суурь ойлголтууд Сэтгэл зовнилд дүн шинжилгээ хийх үндсэн аргууд Таныг сүйтгэхээс өмнө санаа зовох дадлаа хэрхэн зогсоох вэ Таныг тайван амьдралд хөтлөх сайхан харилцаа хандлагыг бий болгох долоон арга Санаа зовнилоо зогсоох шилдэг аргууд Шүүмжлэлийг хэрхэн хөнгөн хүлээн авч санаа зовохгүй байх вэ Бухимдал зовнилоос сэргийлж сэтгэл санаа эрх хүчээ өндөрт өргөж явах зургаан арга
There are no comments on this title.